안녕하세요 등산을 갔다가 내려오던중 발목을 접질렀어요. 병원에가서 엑...
안녕하세요
등산을 갔다가 내려오던중 발목을 접질렀어요. 병원에가서 엑스레이를 찍었는데 인대가 늘어났다면 2주정도 조심하라고 하더라구요. 그런데 한달이 다 되어가는 지금은 처음처럼 심하게 아프지는 않지만 특정자세를 취하면 발목이 아프네요. 왜그런지 알 수 있을까요
등산을 갔다가 내려오던중 발목을 접질렀어요. 병원에가서 엑스레이를 찍었는데 인대가 늘어났다면 2주정도 조심하라고 하더라구요. 그런데 한달이 다 되어가는 지금은 처음처럼 심하게 아프지는 않지만 특정자세를 취하면 발목이 아프네요. 왜그런지 알 수 있을까요
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안녕하세요. 하이닥- 상담의 최경진 입니다.
인대 손상 후에 시간이 지나 인대가 회복되면서 전보다 인대의 탄력성과 유연성이 떨어집니다. 그런 경우 특정 자세에 통증이 발생할 수 있습니다. 발목 주변을 주트레칭 해 주세요.
이런 증상의 정도가 심하다면 근처 정형외과에서 물리치료를 하면 좋아집니다.
감사합니다.