발목 통증 달리다가 갑자기
달리다가 발목에 무리갔나봐요
발목 통증ㅠㅠ
뭔가 삐끗한 것도 아닌데 갑자기
발목 통증이 생기니 어떻게 해야 할지...
그저 발목 통증 쉬면 괜찮아질라나요?
발목 통증ㅠㅠ
뭔가 삐끗한 것도 아닌데 갑자기
발목 통증이 생기니 어떻게 해야 할지...
그저 발목 통증 쉬면 괜찮아질라나요?
❤️💛💚최고의 답변💚💛❤️
안녕하세요. 하이닥- 상담의 김상범 입니다.
발목을 삐끗한 것도 아닌데
갑자기 발목 통증이 생겼다면
주변에 있는 인대 및 힘줄에 하중이
걸려서 생기는 염증일 수 있겠습니다.
경미한 증상의 발목 힘줄 및 인대염은
무리한 활동을 제한해 주시고 안정을
취할 필요가 있으며 소염진통제를 복용하고
냉찜질을 하는 등 관리를 꾸준히 해주시면
회복에 도움이 되겠습니다.
발목 통증이 악화되거나 낫지 않으면
발목인대 및 연골의 손상일 수 있으니
정밀 검사를 받아 보시고 주사치료 및 물리치료
등을 진행해 보시기 바랍니다.
감사합니다.