다리저림 시간 지나면 괜찮아질지

안녕하세요. 하이닥- 상담의 김상범 입니다.

​

다리저림의 원인은 다양하며,

평소 너무 무리하게 걷거나 뛰는 등의

상황이 반복되면 다리 근육이 약해지고

경련이 생길 수 있습니다.

​

그러니 충분한 휴식과 가벼운 스트레칭,

마사지 등을 틈틈이 해주면 도움이

될 수 있겠으며, 또 다른 원인으로는

허리디스크가 있는데 오래 앉아 있어도

괜찮다면 허리디스크가 아닌 다른 원인

때문일 수 있겠습니다.

​

그러면 자세히는 병원을 방문해 진료 및

검사를 받아 보시고 그 원인에 따른

적절한 치료를 진행해 주는 것이 좋겠습니다.

​

감사합니다.