발바닥통증 회복 어떻게 하는지

안녕하세요. 하이닥- 상담의 김상범 입니다.

​

갑자기 생긴 발바닥통증이라면

힘줄이나 족저근막에 염증이 생겼을

수 있지만 뼈에 피로골절이 생겼거나

금이 가고 골절을 의심해 볼 수 있습니다.

​

그렇기 때문에 자세히는 병원을 방ㅁ누해

진료 및 검사를 받아 보는 것이 좋겠으며

통증이 나을 때까지는 당분간 뛰는 것을

제한해 주는 것이 좋고 충분한 안정을

취해 주는 것이 좋겠습니다.

​

병원에서 처방을 받으신 약이 있다면

계속해서 복용을 해주시고 통증 부위를

부드럽게 마사지하고 스트레칭을 하면서

경과를 지켜봐야 되겠습니다.

​

그럼에도 통증이 지속되고 있다면

병원에 가서 정밀 검사 후 추가적인 치료나

수술이 필요할 수도 있으니 참고해 주시기 바랍니다.

​

감사합니다.