손바닥 통증

안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 이동규 입니다.

우선 질문자님의 현재 상태를 직접 보고 진단한 것이 아니기에 구체적인 답변드리기 어려운 점 양해 바랍니다.

그네에서 떨어질 때 손으로 지탱했다면 지면으로부터의 충격과 갑자기 손에 하중이 실리면서 손바닥 근육이

과긴장된 상태일 수 있습니다. 그래서 손바닥 통증이 생겼을 수 있으니 3일 정도 스마트폰이나 컴퓨터 등 손을

많이 사용하는 일은 자제하시고 손바닥 통증 부위를 만졌을 때 열감이나 붓기가 없다면 '온찜질'을 하여 과긴장된

근육을 풀어주면 빠른 시일 내 회복될 수 있으니 참고하시기 바랍니다. 만약 손바닥 통증 부위를 만졌을 때 열감이나 붓기가 있다면 염증 반응이 있는 상태이기 때문에 '냉찜질'을 해야 합니다.

3일 정도 찜질을 하고 휴식을 취해도 손바닥 통증이 호전되지 않으면 관절 주변 인대나 힘줄 등 연부조직이

손상되었을 수 있으니 그땐 정형외과 전문의에게 정밀 진단 받아보실것을 권유 드립니다.

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답변 내용이 도움되었기를 바랍니다.

감사합니다.