발목 관절염 못 걸어다니려나...
발목 관절염...이라고
생각보다 너무 이른 진단이 아닌지 싶은데
혹시 발목 관절염이라면 나중에 잘 못 걸어다니나요?
물론 발목 관절염 치료 계속해야 하는거면
계속 해줄 생각이긴 한데...
평생 이상태라면 좀 쉽지는 않겠네요ㅠ
생각보다 너무 이른 진단이 아닌지 싶은데
혹시 발목 관절염이라면 나중에 잘 못 걸어다니나요?
물론 발목 관절염 치료 계속해야 하는거면
계속 해줄 생각이긴 한데...
평생 이상태라면 좀 쉽지는 않겠네요ㅠ
❤️💛💚최고의 답변💚💛❤️
안녕하세요. 하이닥- 상담의 김상범 입니다.
발목은 신체 부위 중 가장 아래 쪽으로
하중 부하를 크게 받는 곳이며 평소에도
꾸준한 관리와 예방이 필요한 곳입니다.
발목 관절염이 경미한 1단계 정도라면
우선은 물리치료와 약물치료 등의 보존적 치료로
유지를 해볼 수 있습니다.
그리고 발목 근력을 강화하는 운동으로
발목의 안정성을 회복시켜 주고 발목에 가해지는
압박 및 자극 등의 부담을 줄여주는 것이 좋겠습니다.
또한 너무 무리하게 발목을 사용하거나
발목에 무리를 주는 걸음걸이, 자세, 습관 등을
개선해 주시기 바라며 충분한 비수술 치료와
관리에도 호전이 어려우면 수술이 필요할 수
있으니 참고해 주시기 바랍니다.
감사합니다.