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척추 엽굽음증 운동
척추 엽굽음증에 요추 6개거든요? 학교에서 올바른 자세로 앉아있을때마다 허리통증이 너무 심해서 운동장 가서 걷기운동하려고 하는데 걷기운동 해도 괜찮나요?
❤️💛💚최고의 답변💚💛❤️
안녕하세요. 하이닥- 상담의 박성익 입니다.
걷기운동은 척추건강에 도움이 되는 기본운동중의 하나입니다.
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