허리인지 골반 뒤쪽인지 허리디스크 인건가요
사진처럼 저부분이 어제부터 뼈쪽이 욱신 거리는데 심한 운동도 안했구요 좀 오래 앉아있었기도 하고 자세도 안좋은 편이라 이부분이 아프면 허리디스크 의심 해야하나요? 못걸을 정도는 아니고 조금 신경쓰일정도의 욱신거림이에요. 오른쪽은 괜찮고 왼쪽 부분만 그러네요 왜이러는 걸까요ㅠ
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안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 이동규 입니다.
우선 질문자님의 현재 상태를 직접 보고 진단한 것이 아니기에 구체적인 답변드리기 어려운 점 양해 바랍니다.
사진에 표시된 부위에 통증이 있다면 '허리디스크' 외에도 '천장관절증후군' 등 다른 근골격계 질환으로 인한 증상일 수 있으니 3일 이상 증상이 지속된다면 정형외과 전문의에게 정밀 진단 받아보실것을 권유 드립니다.
그리고 장시간 앉아 있으면서 자세도 좋지 않다면 '골반 불균형'으로 인해 신체 정렬이 틀어지면서 갑자기 통증이
생길 수 있으니 1시간에 한번은 자리에 일어서서 스트레칭을 하시고 앉을 땐 다리 꼬기나 양반 다리를 하지 않고
바른 자세로 앉으시기 바랍니다.
질문자님의 쾌유를 빕니다.
감사합니다.