팔목 통증 자고 일어나니까 팔목을 움
팔목 통증
자고 일어나니까 팔목을 움직일때 너무 아프더라고요
왜그런걸까요? 요즘 체육수업으로 플라잉디스크를 하고 있지만
무리가 갈 정도로 안했거든요 잠 잘때 이상한 자세로 자면 목 아픈거 처럼 팔목도 그럴 수 가 있나요?
자고 일어나니까 팔목을 움직일때 너무 아프더라고요
왜그런걸까요? 요즘 체육수업으로 플라잉디스크를 하고 있지만
무리가 갈 정도로 안했거든요 잠 잘때 이상한 자세로 자면 목 아픈거 처럼 팔목도 그럴 수 가 있나요?
❤️💛💚최고의 답변💚💛❤️
(본 의학적 의견은 자세한 신체검진과 같은 정보가 부족한 상태에서 말씀드리는 의학의견이라는것을 아시고 참고만하시기바랍니다.)
손목은 생각보다 뼈도 많고, 인대도 복잡한데요. 무리를 하면 쉽게 염좌가 생깁니다. 운동을 통해 생기는 통증가능성이높고 냉찜질과 휴식을 하면 보통은 회복이됩니다. 너무 무리해서 운동하지마세요.
(아래 링크로오시면더많은 정보가있습니다 .)
블로그 : 통증엔 닥터리
https://blog.astook.com/1st_care_center
유튜브 : 통증엔 닥터리
https://www.youtube.com/channel/UCs-hwNc_lG5M57FREGUQbGg