도와주세요
저는 6학년 여학생 입니다 저는 요즘에 동생들과 친구 갈등으로 스트레스를 좀 많이 받은거 같아 우울증 테스트를 그냥 삼아 해봤는데 상담을 해보는게 좋다고 나오더라고요 근데 어떻게 해야될지도 막막하고 한번씩 터지면 가슴을 주먹으로 치고 제가 혼자 방에서 운적도 있거든요 전 우울증을 잘 몰라서 넘 무서워요 어떻게 해야될까요..?ㅠ 빠른 답변 제발 부탁드려요 ㅠ
❤️💛💚최고의 답변💚💛❤️
안녕하세요
공황장애가 의심이됩니다
공황 장애는 갑자기 극도의 두려움과 불안을 느끼는 불안 장애의 일종이지요
심한 불안과 초조감, 죽을 것 같은 공포를 느끼고, 이와 함께 가슴 뜀, 호흡 곤란, 흉통이나 가슴 답답함, 어지러움, 손발 저림, 열감 등의
다양한 신체 증상을 경험하게 되는 질환입니다
원인으로는 생물학적(신체적인) 원인, 외부적인 스트레스, 개인적인 인생 경험(특히 유년기의 초기 경험)과
이에 따른 인격의 발달이 함께 작용해서 발생하는 질환으로 설명하고 있습니다
방치하는 경우 증상이 더욱 심해지고 일상생활이 힘들어질수도 있기에 초기부터 적극적인 치료를 하는 것이
좋다고 전문가들은 조언하고 있지요
공황 장애는 만성 질환으로
자연적으로 회복되는 경우는 드물지요 하지만
제대로 진단받고 적절히 치료받으면 70~90%의 환자는 상당히 호전되어 일상생활에 큰 영향을 받지 않는다고 합니다
가까운 정신건강의학과에 내원하셔서 적절한 약물치료와 인지행동 치료를 받으시는 것을 조언드립니다.