심장 두근거림

안녕하세요 현재 고1인 여학생입니다.
저는 평소 심박수는 한 80초에서 100?
그정도되는데 이게 높은 편인가요?
그리고 잘 때는 50~60정도 나오는게 과반수인데
원래 평소랑 잘때랑 심박수 차이가 이정도 나나요?
그리고 가끔? 좀 자주? 그냥 앉아있거나 자고 일어났을때
제가 그냥 느껴질 정도로 심장이 빠르게 뛰는데
이때는 100후반 넘어갈 때도 있거든요
그러면서 가끔 두통도 동반하고 가슴이 답답하기도 한데
(심장이 빨리 안 뛰더라도 가슴이 답답할때는 좀 있어요)
큰 문제는 아니겠죠?
그리고 그냥 아무일 없을때도 약간 숨 쉬기 불편하다고 해야하나? 그러면서 가슴이 답답해서 진짜 가슴을 계속 두드리고 있을 정도로 그럴때도 있는데
원래 제 나이때 그런가요?
평소엔 그냥 대수롭지 않게 넘기는데
잘 때는 심박수가 엄청 낮아지다가 갑자기 이러는게..
조금 걱정되네요
심박수는 워치끼고 다니면서 측정한거고
원래 그런진 모르겠지만? 심장이 뛰는게 잘 느껴집니다
카페인도 거의 안 마시고 진짜 한달에 한번?
평소 잠도 잘 자고 식습관도 좋습니다
음..별일 아니겠죠?


❤️💛💚최고의 답변💚💛❤️

안녕하세요. 하이닥- 상담의 서민석 입니다.

정상 맥박수는 안정된 상태에서 100회 이내입니다. 그러니 맥박이 빠른 것은 아니지요.잘 때는 더 안정이 되어 맥박이 떨어지는 것이 정상입니다. 답답한 증상은 심장 문제보다는 심리적인 긴장과 스트레스가 원인일 될 것 같습니다.

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