자다가 가위눌리는계 3~4번 계속 눌리는데 해결 방법좀

가끔도 아니고 거의 매일급으로 가위가 눌리는데
자다가 가위 눌리면 가위 풀려고 새끼 손가락 열심히 움직여서 겨우 가위 푸는데 이대로 다시 자면 또 가위가 눌림.. 그래서 가위 한 번 걸리면 3~4번은 계속해서 눌려가지고 힘들어죽겟음..
가위 눌리는거 귀신 같은거 때문이 아니라 대충 근육이 잘때 멈춰서 그런다는 이라는 소리는 듣긴했는데... 해결방법좀


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안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 홍인표 입니다.

일종의 수면장애로 수면마비라는 증상입니다

진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다

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