많이 먹지도 않는데 비만

고3 여학생인데요 키가 159정도인데 몸무게가 57키로에요 살이 갑자기 쪄서 그런가 허벅지랑 엉덩이에 튼살이 무슨 임산부 수준으로 생기는데 제가 절대 많이 먹는편이 아니거든요 ㅜ
아침엔 빵이랑 과일, 요거트 조금 먹고 점심저녁은 그냥 급식 주는거 받아 먹어요 야식먹는거 안좋아해서 석식을 5시반에 먹으면 그 이후로 음식물 아예 안먹구요 일주일에 두세번 일과중 배고프면 과자나 음료수 하나정도 먹구요 등하교 30분 걷구요 근데 왜자꾸 살이 찔까요? ㅜ 10키로나 찔 특별한 요인을 모르겠어요 ㅜ


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안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 홍인표 입니다.

호르몬에 이상은 없는 지 검사를 받아보시는 것이 좋겠네요

탄수화물을 조금 더 줄이고 채식위주의 식사를 해보셔요

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