먹는 건 없는데 잠을 안 자서 살이 안 빠져요

먹은 건 평소보다 적거나 평범인데 학교 다니느라 잠을 못 자서 살이 안 빠지고 계속 쪄요 잠 자고 일어나면 그동안 먹은 게 적으면 살이 빠지고 많으면 원상복구 될 정도였는데 잠을 충분히 못 자니까 계속 살이 찌는데 어떻게 할 순 없을까요? 잠을 충분히 자라는 말은 거절할게요.

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