일사병 증상으로 두통이 있는 경우 어떻게 해야하나요?
더운날 야외활동을 오래 했더니 더위를 먹은 건지 두통과 속이 미식거리는 증상이 생겼습니다. 일사병인것 같은데, 서늘한곳에서 쉬어도 쉽게 가라앉지 않는데 타이레놀 같은 약을 먹어도 괜찮을까요? 일사병 증상이 쉽게 가라앉지 않을때는 어떻게 하는게 좋을까요?
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안녕하세요. 하이닥- 상담의 이이호 입니다.
일사병 증상으로 두통이 있는 경우 시원한 곳에 눕혀서 물을 많이 마시고 휴식을 취해야 합니다. 또한, 이온음료나 스포츠 음료를 마시면 도움이 됩니다. 이온음료나 스포츠 음료는 땀을 많이 흘리면서 체내에서 빠져나가는 수분과 전해질을 보충해주기 때문에 일사병의 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.
일사병 증상이 쉽게 가라앉지 않을 때는 병원에 가서 진료를 받아야 합니다. 병원에서는 혈압, 맥박, 체온 등을 측정하고, 혈액 검사를 통해 일사병의 정도를 확인합니다. 또한, 수액을 투여하거나 전해질 보충제를 처방하여 일사병의 증상을 완화합니다.
일사병은 뜨거운 날씨에 장시간 야외에서 활동할 때 땀을 많이 흘리면서 체온이 급격히 상승하여 발생하는 질환입니다. 일사병의 증상에는 두통, 어지러움, 구토, 근육 경련, 의식 장애 등이 있습니다.