지금 스터디 카페 화장실인데 배가 아

안녕하세요

인터엠디(InterMD) x 건강상담 의사 김무웅입니다.

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저런 질문시간이 꽤 지나서 이미 화장실에서 나오셨겠지만 변비가 심하신 것으로 생각됩니다.

동일한 증상이 다시 반복될 수도 있으니 배변이 나오는 신호가 있으면 바로바로 화장실을 가시고 변비가 생기지 않도록 주의하고 수분 섭취 잘하고 필요하면 약물 복용/너무 좋지 않으면 관장을 해볼 수도 있겠습니다.

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** 낮에는 아직 덥지만 저녁은 가을에 들어섰는지 잠잘 때 이불을 찾게 됩니다. 이미 매미 울음은 어느새 사라지고 귀뚜라미 울음이 들리네요. 가을에 이미 한 발짝 들어섰습니다. 일교차가 요즘 매우 크니 환절기 감기 주의하시고, 적절한 수분 섭취하면서 건강관리 잘하시길 바랍니다.

8 월 31일부터 코로나가 곧 4급 전염병으로 변경되었습니다만 코로나 환자는 지속해서 많으며 곧 독감도 다시 유행 시작합니다. 예방접종도 꼭 맞으시길 바라고 개인적으로는 마스크 다시 꼭 착용을 권유해 드리며 항상 손 씻기를 생활화하시면 좋겠습니다.