배탈 이후 장활동 더뎌지나요?

안녕하세요.

배탈로 인한 설사 후에 변비가 오는게 일반적인 경우는 아닙니다.

장염으로 인해 식사량이 극도로 적다면 변비가 발생할 수 있습니다.

변비로 인해 불편감을 느끼신다면 규칙적인 식사 및 적당량의 음식 섭취를 추천드립니다.

변비의 개선에는 수분 섭취를 늘리며, 섬유질이 많은 음식, 즉 신선한 야채와 과일을 많이 먹는게 좋습니다.

아침 식사 후에는 대변이 나오든 안 나오든 규칙적으로 화장실에 갑니다.

아침에 일어난 직후 물이나 우유를 한 컵 마시거나 복부를 10분 정도 주물러 주어도 변의가 생깁니다.

평소에는 유산소 운동을 통해 장운동을 활발하게 도와 주는 것도 좋습니다.

비약물적 요법, 생활습관 개선으로 4~6주간 치료하였는데도

변비 증상으로 불편함을 호소하면 약물치료를 고려하게 됩니다.

약물적 치료로는 팽창성 하제, 삼투성 하제, 염류성 하제 또는 자극성 하제 등의 사용을 고려할 수 있습니다.

답변이 도움이 됐으면 좋겠습니다.