계속 물 토 히는 이유
어제부터 속이 안좋고 울렁울렁 거리고 밥 먹으면 다 먹지도 못하고 근데 오늘 자고 잇는데 새벽에 갑자기 뭔가 울렁거리고 토 나올거 같은 느낌에 깨서 바로 토 하고 처음 토 했을 때는 먹엇던 음식들 나온거 같고 그 뒤로 지금까지 한 5번 정도? 오뎅국물색 물토만 하는데 이유가 뭔가요? 몸에 이상이 생긴걸까요.. ?
오늘은 토 하는거 때매 먹은거 하나도 없고 포카리만 조금 먹었습니다. 몸이 힘들어 잠만 자는데 자꾸 속이 울랑거려서 깨고 바로 오뎅국물색 같은 물토만 하는데 이유가 무ㅏㄹ까요 ㅠㅠ
오늘은 토 하는거 때매 먹은거 하나도 없고 포카리만 조금 먹었습니다. 몸이 힘들어 잠만 자는데 자꾸 속이 울랑거려서 깨고 바로 오뎅국물색 같은 물토만 하는데 이유가 무ㅏㄹ까요 ㅠㅠ
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안녕하세요.
기능성 소화불량 또는 위염의 가능성이 있어 보입니다.
기능성 소화불량, 위염 둘 다 과로와 스트레스 불규칙적인 식사습관, 자극적 음식 섭취가 많은 현대인들에게 흔한 질병입니다.
위염의 증상은 주로 명치 부위에 통증이 있으며 타는 듯하거나 칼로 베는 듯한 느낌, 오심, , 공복감 등이 동반될 수 있습니다. 보통 식사 1~3시간 후에 나타나며 새벽에 속이 쓰려 깨어날 수도 있습니다.
우선은 몸을 편하게 하시고 스트레스를 최호화 하는 것이 중요합니다.
밀가루, 커피, 신과일, 맵고 짠 음식, 튀긴 음식, 지방이 많은 음식, 탄산음료를 줄이면서 자극이 적은 좋은 탄수화물과 단백질 야채로 된 균형잡힌 식단으로 규칙적인 식사와 함께 야식을 안드시는 것이 좋습니다. 식사 후 바로 눕지 마시고 가벼운 산책은 소화가 잘되도록 도움을 줍니다.
이렇게 조심하셔도 증상이 쉽게 호전되지 않으면 소화기내과 진료를 보고 적절한 약물 복용이 필요합니다.
답변이 도움이 됐으면 좋겠습니다.