배 가스차고 변비
배 가스찰 때 어떻게 해야하나요ㅠㅠ변도 찔끔찔끔 나오고 시원하게 안 나와서 미칠 것 같아요 속 엄청 더부룩하고 장 쪽에 복통도 있어요
❤️💛💚최고의 답변💚💛❤️
안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 전제혁 입니다.
아무래도 변비약을 드셔야 할텐데, 병원에 가기 힘들다면 식이섬유와 말린 푸룬 섭취가 도움이 될 수 있습니다.
식이섬유는 변비 환자에서 배변 횟수 를 증가시켰으나 대변 굳기를 호전시키거나 완하제 사용을 줄일 수 있는지는 명확하지 않습니다.
건자두인 말린 푸룬 섭취는 차전자에 비해 자발적 완전 배변 횟수를 증가시키 고 대변 굳기를 호전시켰다는
보고가 있습니다.