심장이 두근거리고 가만히 있지 못해요
가끔씩 수업하다가 심장이 엄청 빨리 뛰는 것 같고 두근두근거리면서 덜컥 내려앉는 느낌이 나면 가만히 있지 못하고 뛰쳐 나가고 싶은 생각이 들어요.
불안해지면서 목이 갑자기 마르고 속이 뜨거워지는 것 같습니다.
심장이 혼자 롤러코스터를 타는 것 같은 느낌인데 병이 있는 건가요? 아니면 뭔가 해결방법이 있을까요?
불안해지면서 목이 갑자기 마르고 속이 뜨거워지는 것 같습니다.
심장이 혼자 롤러코스터를 타는 것 같은 느낌인데 병이 있는 건가요? 아니면 뭔가 해결방법이 있을까요?
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안녕하세요
공황장애가 의심이됩니다
공황 장애는 갑자기 극도의 두려움과 불안을 느끼는 불안 장애의 일종이지요
심한 불안과 초조감, 죽을 것 같은 공포를 느끼고, 이와 함께 가슴 뜀, 호흡 곤란, 흉통이나 가슴 답답함, 어지러움, 손발 저림, 열감 등의
다양한 신체 증상을 경험하게 되는 질환입니다
원인으로는 생물학적(신체적인) 원인, 외부적인 스트레스, 개인적인 인생 경험(특히 유년기의 초기 경험)과
이에 따른 인격의 발달이 함께 작용해서 발생하는 질환으로 설명하고 있습니다
방치하는 경우 증상이 더욱 심해지고 일상생활이 힘들어질수도 있기에 초기부터 적극적인 치료를 하는 것이
좋다고 전문가들은 조언하고 있지요
공황 장애는 만성 질환으로
자연적으로 회복되는 경우는 드물지요 하지만
제대로 진단받고 적절히 치료받으면 70~90%의 환자는 상당히 호전되어 일상생활에 큰 영향을 받지 않는다고 합니다
가까운 정신건강의학과에 내원하셔서 적절한 약물치료와 인지행동 치료를 받으시는 것을 조언드립니다.