사시,,,,스트레칭

안녕하세요. 하이닥- 상담의 구오섭 입니다.

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우선 사시 증상이 있다면 사물이 겹쳐보이는 증상 때문에 눈이 쉽게 피로해지고 집중력 또한 떨어질 수는 있으며, 사시가 있는지 여부를 정확하게 알기 위해서는 안과에서 여러 검사를 해보아야 합니다.

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예전과 달리 최근에는 스마트폰 사용 증가에 따른 급성 내사시 증상이 특히 청소년에게 많이 나타나고 있는 상황입니다. 즉 스마트폰을 사용함에 따른 안구가 장시간 동안 움직이지 않고 오랫동안 유지되는 경우 눈 안쪽으로 모이는 증상으로 인해 내사시 증상이 생기기도 하는데, 스마트폰 사용량을 현저하게 줄이게 되면 다시 좋아지게 됩니다.

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사시는 한 쪽 방향으로 정렬된 상태에서 한 쪽 눈이 바깥쪽으로 향해 벌어진 경우를 외사시, 코 안쪽으로 몰려 있는 경우를 내사시라고 하는데, 성인의 경우 사시 현상이 나타나는 원인은 결국 눈을 움직이는 여러 근육이 고르게 움직여야 하는데, 그 여러 근육 중에 한 곳이라도 이상이 생기거나 제 기능을 하지 못하는 경우에 사시 증상이 나타날 수가 있습니다.

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즉, 습관이라든지 혈관에 문제가 생긴다거나, 바이러스에 의한 문제라, 외상때문이라든지 다양한 원인에 의하여 눈을 움직이는 여러 근육에 영향을 줄 수는 있으며, 오랫동안 옆으로 누워 스마트폰이나 책을 보는 경우에도 눈을 움직이는 여러 근육이 균일하게 작용하여 마치 수평계의 수평을 유지해주는 역할을 해야 하는데 그렇지 못할 경우에 사시 증상은 나타날 수 있습니다.

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카메라 장비중에 짐벌과 같은 장비처럼 걷거나 뛰면서도 흔들림 없는 초점으로 화면을 고르게 볼 수 있게 하는 것처럼 사람의 눈의 근육은 작용을 하게 되는데, 질문에 올려주신 것과 같은 증상이 있으시다면 안과에 방문하셔서 정밀 검사를 받아보신 후 조치를 받아보시는 것을 추천 드립니다.

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참고가 되었기를 바랍니다.

감사합니다.