고1 여학생인데

오늘 학교에서 쌤이 촬영까지 하시는 발표를 하느라 긴장해서 복통과 속울렁거림이 있었어요 평소에도 자잘한걸로 긴장을 많이해서 이런 증상들을 자주겪는데 낫게하는방법이 있을까요?

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