종아리 가지미근 파열후 보존치료시 통증관리방법
6일전 식당에서 점심식사후 물 두껍을 양손에 들고 제자리로 가려다 처음 간 식당이라 걸림턱에(객실이 주방보다 15cm정도 높음) 걸려 넘어져 순가 쫙 뻗어버렸습니다. 일어서니 오른쪽 발옥을 굽히면 종아리에 통증이 와서 제대로 걸을수가 없었죠. 왼다리로 오른촉 다리를 끌다시피 오후를 보내고 다음날 정형외과 초음파검사결과 가지미근 일부 파열 진단을 받고 반깁스 최소3일 , 냉찜질 권장,약물1주일. 10일후 병원 내원 이런조치들을 받았습니다. 지금 7일차인데 일은 쉬고 집에서 앉고 눕고 절룩거리며 식탁에서 밥먹고 소파 침대 왔다갔다~. 앉아 있거나 누워있을때는 통증이 하나도 없습니다.
질문은요~
1. 어째 하나도 낫는다는 생각이 안들고. 오히려 몇발짝 걷는것도 초기보다 통증이 심한듯 합니다. 언제쯤 회복기가 오는지요?
2. 냉찜질은 3일째날 그만두었고(붓기,피멍은 처음부터 적고 없었슴) 상지거상, 압박붕대 하고 있으나 압박붕대를 풀고나서 걸으면 그 전보다. 통증이 더하니 붕대를 하지 말아야 할지요?
질문은요~
1. 어째 하나도 낫는다는 생각이 안들고. 오히려 몇발짝 걷는것도 초기보다 통증이 심한듯 합니다. 언제쯤 회복기가 오는지요?
2. 냉찜질은 3일째날 그만두었고(붓기,피멍은 처음부터 적고 없었슴) 상지거상, 압박붕대 하고 있으나 압박붕대를 풀고나서 걸으면 그 전보다. 통증이 더하니 붕대를 하지 말아야 할지요?
❤️💛💚최고의 답변💚💛❤️
안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 오현민 입니다.
1. 어째 하나도 낫는다는 생각이 안들고. 오히려 몇발짝 걷는것도 초기보다 통증이 심한듯 합니다. 언제쯤 회복기가 오는지요?
->초음파에 근육의 찢어짐이 보일 정도면 상당히 많이 다친 거으로 회복되는데도 시간이 꽤 걸릴 수 있습니다. 보통 2-4주까지 회복의 기간이 필요합니다.
2. 냉찜질은 3일째날 그만두었고(붓기,피멍은 처음부터 적고 없었슴) 상지거상, 압박붕대 하고 있으나 압박붕대를 풀고나서 걸으면 그 전보다. 통증이 더하니 붕대를 하지 말아야 할지요?
-> 압박붕대의 목적은 붓기 등을 호전시키기 위한 것으로 압박붕대 후 통증이 더 심해지면 약간 약하게 감으셔도 됩니다.
빠른 쾌유를 빌겠습니다.
감사합니다.