발 접지름 통증
아까 슬리퍼신고 진짜 우다다다 하면서 뛰었는ㄴ데
오른발이 꺾인거에요……..지금 지대 아파서 눈물나는데 접지르고 난 후로는 30분 지났어요 근대 ㄹㅇ 진짜 아파요
어떡하죠 인대 늘어난건 아니겠죠 시험 일주일남기고 붕대는 애바에여
오른발이 꺾인거에요……..지금 지대 아파서 눈물나는데 접지르고 난 후로는 30분 지났어요 근대 ㄹㅇ 진짜 아파요
어떡하죠 인대 늘어난건 아니겠죠 시험 일주일남기고 붕대는 애바에여
❤️💛💚최고의 답변💚💛❤️
안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 전평식 입니다.
지금은
1. 자주 얼음을 대주시고
2. 체중을 주는 서거나 걷는 것을 줄이고
3. 다리를 높여 올려 놓고
부기와 통증이 사라질 때까지 안정을 하십시오.