생리때 물설사
제가 16일 저녁에 생리 시작했어요.
오늘 7시 10분에 첫번째 화장실 갈땐 수분 많고 잘 끊어지고 뭉게지는데 모양은 괜찮은 그런 변이었이고 9시 30분에 다시 화장실 갈땐 물설사에 완전히 가까운 변이었는데 양이 많진 않았어요(적은건 아님).
전에도 한번씩 묽은 변을 보기는 했는데 그때는 한번만 그랬고 바로 괜찮아졌어서..ㅠㅠ
어떻게하면 나을 수 있을까요? 내일되면 그냥 나을 생리 증상인가요??
오늘 7시 10분에 첫번째 화장실 갈땐 수분 많고 잘 끊어지고 뭉게지는데 모양은 괜찮은 그런 변이었이고 9시 30분에 다시 화장실 갈땐 물설사에 완전히 가까운 변이었는데 양이 많진 않았어요(적은건 아님).
전에도 한번씩 묽은 변을 보기는 했는데 그때는 한번만 그랬고 바로 괜찮아졌어서..ㅠㅠ
어떻게하면 나을 수 있을까요? 내일되면 그냥 나을 생리 증상인가요??
❤️💛💚최고의 답변💚💛❤️
안녕하세요.
과민성 대장 증후군 가능성이 있어 보입니다.
주요 증상은 배변 양상의 변화와 함께 발생하는 복통 혹은 복부 불편감입니다.
배변 양상의 변화는 없을 수도 있습니다.
대장이 과민해져 대장의 운동이 지나치게 활발해져서 설사가 유발되거나
움직임이 급격히 감소한 경우 변비가 발생하면서, 설사와 변비가 반복되기도 합니다.
또한 내장 민감도가 증가하여 장 내 가스에 의해 복부통증이나 불편감을 쉽게 느낄 수 있고,
이외에도 복부팽만은 흔한 증상이며 속쓰림, 연하곤란 등의 상부위장관 증상과 전신 피로, 두통 등의 전신 증상도 나타납니다.
대변검사, 대장 내시경, 혈액검사 등을 통하여 다른 질환의 여부를 확인하여 특별한 이상이 없으면 과민성 대장 증후군의 가능성이 큽니다.
과민성 대장 증후군에 효과적인 단독 치료법은 없으며 증상에 따른 약물과 생활습관 변화를 통하여 치료해야 합니다.
규칙적인 식사와 적당한 휴식, 스트레스 관리, 과식을 피하고 식이섬유가 풍부한 음식 섭취, 저 FODMAP 식이, 유산균을 꾸준히 복용하는 등의 생활습관 변화가 꼭 동반돼야 합니다.
저 FODMAP 식이 사진 첨부합니다.
답변이 도움이 됐으면 좋겠습니다.