체내 수분농도가 염분농도보다 높아지게 되면

우리가 음식을 짜게먹어서 나트륨 섭취가 과해져서 체내 염분농도가 수분농도보다 높아지면 염분이 체내 수분을 끌어당겨서 탈수를 막게 됩니다. 그래서 무더운날 땀이 많이 흘리는 날은 그냥 맹물보다는 이온음류를 섭취하라고 권장하죠 그럼 반대로 물을 지나치게 너무 많이 마셔서 체내 나트륨 농도보다 수분농도가 더 높아지게 되면 우리의 몸은 체내에 초과된 수분을 배출하기 위해서 탈수현상이 심해지게 되나요? 이때 탈수현상이 심해지면서 나트륨을 포함한 체내 전해질물질 손실도 발생하게 되죠?

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