피곤할만한가요?(바로채택합니다)

안녕하세요 마른당뇨를 앓고있는 당뇨 2년 6개월차 당화혈 5.2% 남성이고

크레아티닌은 최근 6월검사시 1.28이 나왔는데요(공복시간은 잘 지켰는데 전날 저녁으로 햄버거 두개먹은게 원인이기도합니다)

다름이 아니라 요 근래 두달?정도 운동을 안한건 아닌데 마른당뇨다보니 살을 쪄야해서 먹는걸 가리지않아서 당관리에 다소 소홀했는데요

최근 열흘전? 2~3일간 오전7시에자서 9~10시에 일어나거나 하는등에 3~4시간만 잤는데요

그래도 그뒤론 계속 5~6시간정도자긴했는데 그저께랑 3일전엔 꿈도꿨고 오늘은 새벽 6시에자고 아까 12시에 일어났는데

6시간 잔건데도 어제 몽롱할정도로 무리를 한게있어서 그런가 일어나도 꽤 피로하더라고요

신장에 상관없이 당연히 피곤한건가요?? 무리하지않는 상태로 6~7시간정도 자주고 그래야할까요?ㅠㅠㅜ

6시다되서 잔게 원인일까요?


바로채택합니다 빠른답변부탁드립니다ㅜ 내공많이겁니다


❤️💛💚최고의 답변💚💛❤️

안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 홍인표 입니다.

수면시간을 좀 더 늘려주세요. 운동해서 기초체력도 길러주시구요

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