L-아르기닌과 카페인을 함께 복용해도 되나요?

기상 후 에는 카페인, 취침 전에는 아르기닌을 복용하면
각성과 안정의 사이클을 돌릴 수 있을까요?


❤️💛💚최고의 답변💚💛❤️

안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 홍인표 입니다.

편두통이 있는 경우에는 카페인이 두통을 유발할 수 있으니 힘드시더라도 참아내셔야 하고 차라리 녹차 허브티 이런거 권해드립니다.

아르기닌은 드셔도 괜찮을 것 같습니다