안녕하세요. 제가 운동할 시간이 없어

안녕하세요. 제가 운동할 시간이 없어서 자기전 10시에 빡씨게 운동을 하고 바로 자려고 하는데요.
샤워 안하고 바로 자고 그 다음날 일어나서 샤워해도 되겠죠?
여드름 안나겠죠?


❤️💛💚최고의 답변💚💛❤️

안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 홍인표 입니다.

그래도 가볍게 하고 주무시는 것이 좋으것 같습니다. 적어도 세수는 하셔야지요

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