당연히 피로할만한가요?

안녕하세요 마른당뇨를 앓고있는 당뇨 2년 6개월차 당화혈 5.2% 남성이고

크레아티닌은 최근 6월검사시 1.28이 나왔는데요(공복시간은 잘 지켰는데 전날 저녁으로 햄버거 두개먹은게 원인이기도합니다)

다름이 아니라 요 근래 두달?정도 운동을 안한건 아닌데 마른당뇨다보니 살을 쪄야해서 먹는걸 가리지않아서 당관리에 다소 소홀했는데요

최근 일주일전? 2~3일간 오전7시에자서 9~10시에 일어나거나 하는등에 3~4시간만 잤는데요

그래도 그뒤론 계속 6시간정도자긴했는데 목요일, 금요일에 꿈을 좀 계속 꾸면서 잤는데요

그거때문인가 일어나니 좀 피로하더라고요 오늘도 새벽5시에 자긴했지만 5시간 자긴했는데 꿈은 안꾸긴했는데 일어나니 피곤한데

신장에 상관없이 당연히 피곤한건가요?? 6~7시간정도 자주고 그래야할까요?ㅠㅠㅜ


바로채택합니다 빠른답변부탁드립니다ㅜ


❤️💛💚최고의 답변💚💛❤️

안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 홍인표 입니다.

수면시간은 적어도 7-8시간이 좋다고 합니다.

잠만 좀더 주무셔도 피곤이 좋아질 것 같습니다

신장과는 상관없을 것으로 생각됩니다

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