피로가 풀리지 않아요
이것저것 찾아본대로 다 해 보았지만 피로가 도무지 끊기지 않아요.
주 5회 운동, 취침전 전자기기사용과 카페인X, 매일 7-8시간 정도의 규칙적인 수면과 생활루틴 등등 지킨지 두달 쯤 넘어갑니다. 10대 중반이어서 다른 건강요인 같지는 않고요. 왜 그럴까요?
주 5회 운동, 취침전 전자기기사용과 카페인X, 매일 7-8시간 정도의 규칙적인 수면과 생활루틴 등등 지킨지 두달 쯤 넘어갑니다. 10대 중반이어서 다른 건강요인 같지는 않고요. 왜 그럴까요?
❤️💛💚최고의 답변💚💛❤️
안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 홍인표 입니다.
스트레스가 많으셔도 그럴수 있고 몸에 이상이 있어서 그런경우도 있으니 진료 받아보시는 것이 좋겠습니다