당뇨,무월경,중학생 다이어트

안녕하세요 일단 저는 중3인데요
당뇨는 일년차고 혈색소는 13입니다
무월경은 9개월정도 됐고
제가 다이어트를 하고 싶어요
당뇨전 158 39~42였던 제가 지금은 159 56까지
쪄버렸어요 비만약같은거 사먹을까 했는게 이미
무월경중이라 생리유도 주사 2번 맞았는데도 생리를
안하는 중이라 그거 먹으면 더 안한다고 먹지말라 하셔서
인슐린 주사도 피아스프 하루에 3번 맞고 트레시바 1번
맞고 당뇨도 꽤 심하거든요 근데 운동을 해보고 식단 다 저울 재고 기록해도 밤에 몰래 폭식하기도하고 그냥 음식을 못침는 것 같기도하고 예전 건강하고 날씬했던 저를 비교하며 너무 힘들어요 저는 정말 노력하려하는데..
이런 제가 살빼는데에 도움되는게 있다면 뭐라도 말해주세요..참고로 운동은 홈트,필라테스,복싱 해봤고 학교 체육시간에도 저 혼자 따로 운동합니다 근데 꾸준히 안해서..
그리고 음식은 하..어떻게 조절할지모르겠어요
제발 도와주세요

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