잠자면 살 빠진다 하잖아요. 근데 오
잠자면 살 빠진다 하잖아요. 근데 오히려 잠을 너무 안자면 빠진다고도 하던데 뭐가 맞는건가요!!
❤️💛💚최고의 답변💚💛❤️
안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 홍인표 입니다.
잠을 못자면 스트레스 호르몬이 나와서 우리 몸에 지방을 저장하는 쪽으로 신진대사가 이루어 집니다
안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 홍인표 입니다.
잠을 못자면 스트레스 호르몬이 나와서 우리 몸에 지방을 저장하는 쪽으로 신진대사가 이루어 집니다