철봉 하다가 부상
문틀 철봉하다가 갑자기 어깨쪽으로 통증이 오더니 목을 양 옆으로 풀면 어깨가 아픕니다.. 약간 가슴 쪽 통증도 느껴집니다.
큰 부상일까여?
추가 내공 100 드립니다
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안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 김현정 입니다.
어깨통증으로 문의주셨네요.
철봉을 하게되면 말씀하신 목과 쇄골, 가슴쪽 근육을 사용하게되므로 이 부위에 근육통이 발생할 수 있습니다.
냉찜질, 스트레칭, 마사지하며 휴식해주세요.
2-3일 후에도 통증이 지속되거나 악화된다면 통증의학과로 내원하셔서 진료보시기 바랍니다.
쾌유를 빕니다.
감사합니다.