목 꺾다가 통증

평소에도 목이 뻐근해서 우두둑 소리를 많이 내는데요 소리내는게 안좋은걸 알고 있어서 조심스럽게 스트레칭 할때도 소리가 납니다. 오늘도 목이 뻐근해서 고개를 얖으로 돌렸는데 종아리에 쥐난것 처럼 꺾은 부분이 아프고 반대편으로 고개 돌릴때마다 알베긴것처럼 아파서 못돌리겠어요 ㅜ 아픈 쪽으로 돌리려고 하면 목이 안움직이는데 어떡하죠? ㅜ 고딩입니다… 빨리 답변 부탁드려요 무서우ㅜ용….

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