3학년 딸아이… 오늘 초경 시작했어요...
14년 8월생이예요 만으로 9년 1개월...
학교갔다 들어왔는데 엄마 나 오줌싼거같애ㅜㅜ 하면서 화장실 들어가더니 엄마 근데 피가 있어~~ 그러길래 봤더니 생리가 맞네요..
제가 너무 놀라면 아이가 울어버릴까 싶어서 아이에겐 우리 ㅇㅇ이가 많이 자라서 몸이 어른이 될 준비를 하는거라고 말해주고 축하해줬어요
아이 키가 지금 142인데... 키가 더이상 안크면 어떡하지.. 싶기도 하고...
제가 키가 148인데 한평생 컴플렉스가 키였어서... 대학교 들어가면서부터 킬힐만 신었고 20년째 킬힐없인 집밖에 절대 못나가요… 동네 마트갈때도 킬힐없이는 못나가는 엄마로서 키만은 물려주고 싶지 않았는데... 아이도 어른 되서 키 때문에 나처럼 킬힐 신고 다녀야 하나 싶으니 눈물이 나네요ㅠㅠㅠ
아직 어려서 생리대 간수도 걱정인데 키가 제일 문제네요... 160까진 바라지도 않아요ㅜㅜㅜ
아이 아빠 키는 171입니다. 유전으로 봤을때나 성장세로 볼때 아이 최종 키가 어느정도 될까요? 그리고 혹여나 아이가 작게 큰다면 저처럼 키 컴플렉스를 안가지게 하기위해 어떻게 해야 할까요?ㅠ
학교갔다 들어왔는데 엄마 나 오줌싼거같애ㅜㅜ 하면서 화장실 들어가더니 엄마 근데 피가 있어~~ 그러길래 봤더니 생리가 맞네요..
제가 너무 놀라면 아이가 울어버릴까 싶어서 아이에겐 우리 ㅇㅇ이가 많이 자라서 몸이 어른이 될 준비를 하는거라고 말해주고 축하해줬어요
아이 키가 지금 142인데... 키가 더이상 안크면 어떡하지.. 싶기도 하고...
제가 키가 148인데 한평생 컴플렉스가 키였어서... 대학교 들어가면서부터 킬힐만 신었고 20년째 킬힐없인 집밖에 절대 못나가요… 동네 마트갈때도 킬힐없이는 못나가는 엄마로서 키만은 물려주고 싶지 않았는데... 아이도 어른 되서 키 때문에 나처럼 킬힐 신고 다녀야 하나 싶으니 눈물이 나네요ㅠㅠㅠ
아직 어려서 생리대 간수도 걱정인데 키가 제일 문제네요... 160까진 바라지도 않아요ㅜㅜㅜ
아이 아빠 키는 171입니다. 유전으로 봤을때나 성장세로 볼때 아이 최종 키가 어느정도 될까요? 그리고 혹여나 아이가 작게 큰다면 저처럼 키 컴플렉스를 안가지게 하기위해 어떻게 해야 할까요?ㅠ
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안녕하세요
#요약
1. 초경후 성장은 1~12cm 정도 큽니다. 보통은 2~3cm 정도 큽니다.
2. 성장판 검사를 하면 최종예측키가 나옵니다.
3. 객관적인 평가를 통해 최종키를 확인해 보세요
4. 키는 유전입니다.
키 성장은 gene (유전) = 70%, 영양상태 = 20 %, 환경 = 10 % 입니다.
사실 키는 영양상태와 환경 보다도
유전자에 더 많은 영향을 받게 됩니다
키가 큰 유전자 속성을 가졌으면
같은 생육 조건에서도 다른 사람 보다 더 많이 자라는 것입니다.
다만 인간의 성장은 키 크는 유전자 한가지 만으로 결정되지 않습니다.
일반적으로 부모의 키가 큰 경우
생육 조건이 좋다면 자녀의 키도 클 가능성이 많으며,
반대로 부모의 키가 작다면 생육조건이 좋다고 해도
키가 작을 수 있는 가능성이 더 많아집니다.
기본적으로 사람의 키와 관련되어서 3가지가 중요합니다.
1. 충분한 양의 수면
2. 풍부한 영양소
3. 적절한 운동
이렇게 3가지 요소가 잘 어우러지면 가장 좋을겁니다.
수면의 경우에는 밤 10시 부터 2시 정도 사이에 성장과 관련된 호르몬 분비가 활발합니다.
(수면은 양보다 질입니다. 특정시간대를 꼭 고집할 필요는 없습니다.)
키크는데 도움되는 영양소는 여러가지가 있겠지만
단백질을 많이 섭취하되 야채, 과일 등 골고루 먹는것이 중요하고,
운동의 경우에는 몸에 무리를 주지 않는 농구, 런닝, 배드민턴, 수영 등이 좋습니다.
건승하세요