초등학생 6학년 다이어트

안녕하세요.

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#요약

1. 인간 몸의 특징상 특정 부위의 살을 빼는 건

2. 몸이 성장 또는 노화의 과정에서 자연적으로 나타날 수 있는거지

3. 임의적으로 그 부위만 공략해서 빼는 건 불가능합니다.

4. 광고나 유튜브에서 혹시나 그런 얘기가 나온다면 그건 빠질때 되서 빠진거지

5. 무언가 노력을 해서 뺄수 있다는 개념은 아닙니다.

6. 그리고 20대 후반이 언제올진 까마득하겠지만, 그때는 아마 볼살을 살리고 싶어할겁니다.

7. 현재 체중은 저체중입니다. 잘 빠지지도 않겠지만 빼면 병됩니다.

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일반적으로 '특정 부위의 살을 뺄 수 있다'는 건

해당 부위의 지방을 감소시킨다는 겁니다.

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하지만 단일 부위에서만 지방을 선택적으로 제거하는 것은

실제로 어렵거나 불가능합니다.

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지방은 온전히 특정 부위에서만 빼내는 것이 아니라,

전체적으로 감소되거나 증가하는 경향이 있습니다.

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특정 부위에서만 지방을 선택적으로 제거하는 방법은 의학적으로 검증되지 않았으며,

대부분 전체적인 다이어트와 운동을 통해 전반적인 체지방을 감소시키는 것이 가장 효과적입니다.

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만약 특정 부위의 지방을 줄이고 싶다면,

전체적인 건강에 도움이 될 수 있는 정상적인 다이어트와 운동을 지속하는 것이 가장 바람직합니다.

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건승하세요.

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