키 크기

안녕하세요

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#요약

1. 초경후 보통 2년 이내에 성장은 멈춥니다.

2. 키는 노력과 별개로 유전자가 이미 범위를 결정해 놓기 때문에

3. 내가 크고 싶다고 해서 크는 건 아니고, 부모키를 알면 단순 예측키를 구할 수 있고,

4. 성장판 검사를 하면 최종예측키와 몇살까지 클지 나옵니다.

5. 비만이 키성장을 저해하는 것도 맞기 때문에, 적정체중을 유지하는 것도 키성장에 당연 도움이 됩니다.

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여자는 일반적으로 만 9~10세에 유방 발육과 함께

사춘기가 시작되면서 성장 속도가 점점 증가해

만 12세쯤 신장최대속도 시기가 오게 됩니다.

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이때 평균적으로 연간 8~9㎝ 정도 키가 크다가,

이후 체중최대속도 시기가 오면서 만 12세 6개월에서 13세에 첫 생리를 시작하게 되는데,

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가슴이 나오면서 사춘기가 시작된 이후

키가 쑥 크고 이후 체중이 늘면서 생리를 하는 것입니다.

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생리를 시작하기 6개월 정도 전부터 성장 속도가 느려지고,

높은 농도의 여성호르몬 분비는 뼈의 성숙을 촉진해 성장판을 닫히게 하고,

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일반적으로 생리 시작 후 2년 정도면 긴 뼈 성장이 거의 종료가 됩니다.

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사춘기가 빠르게 진행되는 아이의 경우

일반적인 만 나이보다 더 빠르게 사춘기가 진행돼 더 빨리 성장이 종료되는데,

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초경이 시작된 후 최종 성인 키까지의 성장은 개인차가 있어

1~12㎝로 다양하지만, 대부분은 2~3㎝ 정도밖에 크지 않게 됩니다.

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건승하세요