설사 지속
아침에 갑자기 배가 부글거리면서 변이 안 나오던데 배를 눌러보니 푸쉬식 하는 방구 소리가 15초 내외로 나왔고 그 이후에는 아직까지도 설사를 합니다... 배가 너무 아프고 항문도 찢어질 것 같아요.. 변 상태는 그냥 아예 갈색 물이고요, 흰색 알갱이같은 것이 섞여 나와요... 친한 직장 동료 언니, 오빠들이랑 여행 온 거라 계속해서 괜찮냐고 물어보는데 어떡하나요...
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안녕하세요.
과민성 대장 증후군 가능성이 있어 보입니다.
주요 증상은 배변 양상의 변화와 함께 발생하는 복통 혹은 복부 불편감입니다.
배변 양상의 변화는 없을 수도 있습니다.
대장이 과민해져 대장의 운동이 지나치게 활발해져서 설사가 유발되거나
움직임이 급격히 감소한 경우 변비가 발생하면서, 설사와 변비가 반복되기도 합니다.
또한 내장 민감도가 증가하여 장 내 가스에 의해 복부통증이나 불편감을 쉽게 느낄 수 있고,
이외에도 복부팽만은 흔한 증상이며 속쓰림, 연하곤란 등의 상부위장관 증상과 전신 피로, 두통 등의 전신 증상도 나타납니다.
대변검사, 대장 내시경, 혈액검사 등을 통하여 다른 질환의 여부를 확인하여 특별한 이상이 없으면 과민성 대장 증후군의 가능성이 큽니다.
과민성 대장 증후군에 효과적인 단독 치료법은 없으며 증상에 따른 약물과 생활습관 변화를 통하여 치료해야 합니다.
규칙적인 식사와 적당한 휴식, 스트레스 관리, 과식을 피하고 식이섬유가 풍부한 음식 섭취, 저 FODMAP 식이, 유산균을 꾸준히 복용하는 등의 생활습관 변화가 꼭 동반돼야 합니다.
저 FODMAP 식이 사진 첨부합니다.
답변이 도움이 됐으면 좋겠습니다.