배에 가스가 차는데 원인이 뭘까요?
안녕하세요?
지난몇달간 배에 가스가차서 고생중입니다.
가스가 배에차는 원인을 인터넷으로 찾아보고 병원도 다녀봤지만 원인을 잘 모르겠습니다.
주된증상은 속이 더부룩하고 복부팽만감과 불편감,그리고 계속 꾸루룩거리는소리가 나고 심할때는 통증까지 있습니다.
특히 불편감은 소장, 대장부터 시작되는 느낌이 아니고 위장에서부터 시작는데, 트림하고싶지만 트림이 안나오는경우가 많습니다.
소화기능저하가 의심되어 요구르트등을 섭취해봤는데, 약 16시간전에 먹은음식(씨앗)등이 나오는걸로봐선 이것도 아닌것같습니다.
현제 트리메부틴과 시메티콘등이 가스배출에 효과가있어 복용중인데, 근본적인 해결책은 아닌것같은데 어떻게 해야 좋아질까요?
지난몇달간 배에 가스가차서 고생중입니다.
가스가 배에차는 원인을 인터넷으로 찾아보고 병원도 다녀봤지만 원인을 잘 모르겠습니다.
주된증상은 속이 더부룩하고 복부팽만감과 불편감,그리고 계속 꾸루룩거리는소리가 나고 심할때는 통증까지 있습니다.
특히 불편감은 소장, 대장부터 시작되는 느낌이 아니고 위장에서부터 시작는데, 트림하고싶지만 트림이 안나오는경우가 많습니다.
소화기능저하가 의심되어 요구르트등을 섭취해봤는데, 약 16시간전에 먹은음식(씨앗)등이 나오는걸로봐선 이것도 아닌것같습니다.
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안녕하세요.
과민성 대장 증후군 가능성이 있어 보입니다.
주요 증상은 배변 양상의 변화와 함께 발생하는 복통 혹은 복부 불편감입니다.
배변 양상의 변화는 없을 수도 있습니다.
대장이 과민해져 대장의 운동이 지나치게 활발해져서 설사가 유발되거나
움직임이 급격히 감소한 경우 변비가 발생하면서, 설사와 변비가 반복되기도 합니다.
또한 내장 민감도가 증가하여 장 내 가스에 의해 복부통증이나 불편감을 쉽게 느낄 수 있고,
이외에도 복부팽만은 흔한 증상이며 속쓰림, 연하곤란 등의 상부위장관 증상과 전신 피로, 두통 등의 전신 증상도 나타납니다.
대변검사, 대장 내시경, 혈액검사 등을 통하여 다른 질환의 여부를 확인하여 특별한 이상이 없으면 과민성 대장 증후군의 가능성이 큽니다.
과민성 대장 증후군에 효과적인 단독 치료법은 없으며 증상에 따른 약물과 생활습관 변화를 통하여 치료해야 합니다.
규칙적인 식사와 적당한 휴식, 스트레스 관리, 과식을 피하고 식이섬유가 풍부한 음식 섭취, 저 FODMAP 식이, 유산균을 꾸준히 복용하는 등의 생활습관 변화가 꼭 동반돼야 합니다.
저 FODMAP 식이 사진 첨부합니다.
답변이 도움이 됐으면 좋겠습니다.