설사 1주일 째, 머리 어지러운 이유

안녕하세요

설사양이 많거나 횟수가 많을 경우에는 전해질의 불균형이 생기거나 컨디션 저하로

상기증상이 생길수 있습니다.

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장염에 걸렸을 때는 설사와 가 멎을 때까지 하루 정도 금식하는것이 가장 좋고,

먹더라도 흰죽을 배가 고플 때마다 소량씩 나누어 먹는 것이 좋습니다.

장염에 좋은 음식을 찾아 먹기보다 좋지 않은 음식을 피하는 것이 도움이 되며,

탄산음료, 커피, 요구르트, 아이스크림 등의 유제품, 각종 즙과 진액, 인스턴트 식품, 그리고 장염에 걸렸을 때

의심되는 모든 음식은 삼가야 합니다.

장염 초기에는 몸이 음식을 받아들일 준비가 안되어 있어 식사를 해도 설사와 로 이어지곤 합니다.

이럴때는 차라리 하루 정도는 수분 섭취만 하며 금식하는 것이 좋습니다.

하루를 금식한 후 아무것도 넣지 않은 흰죽을 배고픔만 면할 정도로 소량 나눠 먹으면 대부분 3~4일 후 정상적인 상태로 회복됩니다.

답변이 도움이 됐으면 좋겠습니다.