저는 승모근이 너무 굳어서 아프고 등

저는 승모근이 너무 굳어서 아프고 등과 어깨죽지. 뒷목이 너무 아픈지 오래되었습니다. 운동을 안해서 그런가보다 했는데 언제간부터 눈 뒤편. 광대뼈 부위 등 얼굴이 아파서 신경과에 갔더니 삼차신경통은 아니고 승모근이 많이 뭉쳐서 그렇다는 식으로 이야기를 해주었습니다.
여쭙고 싶은 증상은
1. 매운 고추 만진 손으로 얼굴을 만진 것 같은 매운(?) 것 느낌이 얼굴이 군데군데잠깐씩 가끔 나타납니다. 또는 파스가 잠깐 조금 뭍은 것 같은 화함(?) 나타났다가 사라집니다.
두피라 해야하나요?머리 위에도 순간 물방울이 떨어지는 느낌도 나타났다가 사라지고요. ㅜ

2. 가끔 목구멍 안쪽도 잠깐 아팠다가 사라지고요
귓속도 아프다 사라지고요.귓속도 막 간지럽다가 사라지고요.

3. 양쪽 관자놀이 주위로 근육이 뭉친 것 같은 느낌이 나서 턱운동도 해서 풀려고 하지만 계속 관자놀이 부근에 뻐근한 느낌이 있습니다

저의 증상은 왜그런걸까요?
승모근이뭉쳐서..후두신경통일까요?
어떻게 치료하면 될까요?ㅠ

❤️💛💚최고의 답변💚💛❤️