발이 아파요
저번에 뛰다가 발바닥이 찌릿한 통증을 느꼈는데 괜찮아 지겠지 하면서 그냥 놔뒀더니 그 다음날부터는 발바닥부터 발목까지 통증이 느껴졌어요 아픈지는 일주일 조금 넘었고 앉아 있거나 그냥 두 발로 서 있을때는 괜찮은데 뛰거나 엄지 발가락 쪽으로 하중이 가해질 때 찌릿찌릿하고 욱씬욱씬 아파요 제가 평발이고 최근에 뛰는 운동을 많이 했는데 이게 영향을 주었을까요
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안녕하세요. 하이닥- 상담의 김영환 입니다.
평발은 선천적인 요소도 있지만 후천적인 보행이나 하체 운동시 무릎이나 발목 안정성이 떨어지거나 종아리 정강이 근육의 비정상적인 긴장도가 지속되면 심해 집니다.
따라서 평발이 존재하는 사람이 체중이 많이 실리는 운동이나 체중 이동이 많은 운동이나 상황이 많으면 발가락 발바닥 발목 이를 움직이는 하체 근육 근막에 부종과 염증이 당연히 생길수 밖에 없습니다.
평발을 선천적인 문제라고 치부하여 두게 되면 이번처럼 일시적인 부종과 염증을 넘어 서서 관절등의 문제로 확대될수 있는 만큼 발피로감이나 부종 반복시는 가까운 병원의 전문의 진료를 받아 평발의 원인 확인과 재활치료를 받으시길 바랍니다.