종아리에 조금만 힘을 줘도 경련? 경

종아리에 조금만 힘을 줘도 경련? 경직?이 되는데 원래 다 이런건가요?


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안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 박호영 입니다.

원래 다 그런것은 아닙니다. 다리 근육에 근육 사용이 많아서 젖산이 축적되게 되면 근육 경련이 발생할 수 있는 것이지요. 핫팩찜질을 하시고종아리 마사지를 해주시는 것이 좋다고 보입니다.

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