디스크가있는데 헬스를해도될까요

허리 요추쪽 디스크, 왼쪽어깨 충돌증후군, 어름쪽손목 통증
이런 몸상태로 헬스를 해도 괜찮을까요..?

❤️💛💚최고의 답변💚💛❤️

안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 정동문 입니다.

무리가는 동작만 심하게 하지 않는다면 헬스를 하셔도 됩니다.

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