이것도 목디스크인가요??
저가 고등학교올라오면서 머리가 자주 아픈고 어깨는 중3학년때부터 아파는데이것도 목디스크 인가요 목은 목을 오래 숙이고있으면 아파요
❤️💛💚최고의 답변💚💛❤️
안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 정동문 입니다.
목디스크 보다는 고정된 자세로 인한 목의 스트레스로 오는 근육통과 관절통의 가능성이 더 높습니다.
평소에 자주 목 스트레칭을 해주시고, 목의 피로를 풀어주셔야 합니다.
안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 정동문 입니다.
목디스크 보다는 고정된 자세로 인한 목의 스트레스로 오는 근육통과 관절통의 가능성이 더 높습니다.
평소에 자주 목 스트레칭을 해주시고, 목의 피로를 풀어주셔야 합니다.