지금 뇌가 혈관에 문제있는건지 긴장성 두통이나 근막통증 증후군 때문인지 모르겠어요.

어디에 문제가 있는지는 모르겠는데요.
자율신경에도 문제가 생긴거 같고
제가 평소에 고지혈증 지방간 등등이 있고 버섯목증후군(거북목 진화형) 도 있습니다.
그만큼 휴대폰 자주해요..

그래서 오늘부터라도 휴대폰줄이고 햇빛보고 운동좀 하자는
마음으로 집에서 등이랑 목좀 스트레칭하고 1시간전에 나갔었는데 지나가는 사람마다 나도 모르게 그사람들 신경쓰고 있고
스트레스 받는게 느껴지고 숨은 가쁘게 쉬고있고
(뭔가 흥분된 느낌을 받음) 이상태로 2km쯤 걷고 다시
2km 걸어서 집에오고 있는중이었는데 어느순간
숨이 더 가쁘게 쉬고 심하게 흥분되면서 목이 경직되면서
머리뒤통수도 땡기는느낌이 들고 피쏠리는느낌에 두통에
머리뜨겁고 전기맞는거처럼 머리 찌릿하면서 어지러운거 같아서
안경 벗으니 뭔가 어지럽게 걷고 있는 느낌이 나고 당장이라도
쓰러질거 같은 공포감이 들더라구요.
이렇게 심한경험이 처음왔는데 머가 문제인지 모르겠어요.
도와주세요.

일단 혹시 몰라서 휴대폰에 119올려놓고 있고
당장 저녁에 응급실갈지도 모르겠는데.
그만큼 불안하네요. 지금은 두통은 좀 있고 집에와서 혼자있으니 조금 나아진거같아요.
뇌검사해볼까요 ㅠㅠ 아 그리고 추가로 요근래 머리가 맑지 않는 느낌과 동생이랑 대화하다가 말도 이해안되고 발음이 전보다
좀 어눌해지긴했네요.
나이는29살입니다 ㅠㅠ

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