남자25살 키 175 몸무게 67 입

남자25살 키 175 몸무게 67 입니다. 서서 몇시간 일하는 서비스 직에 종사하고있는데
영양제 챙겨먹고싶어서요. 간수치랑 신장수치해봤는데 정상입니다.
나우푸드 철, (철단백)
닥터스베스트 케라틴 (케라틴)
같은거 먹으면 피로감이나 이런거에 도움이 되나요? 웨이트 운동도 하고있습니다.

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