장 운동장애

하루에 기본 7000보는 걷고 주말에는 만보정도 걸어요 근데 걷는 것 외에 따로 운동을 하진 않아요
식습관은 별로 좋지 못한 것 같아요 먹는 게 귀찮아서 굶다가 진짜 배고플때 몰아서 먹고 군것질 많이하고 그래요 생활패턴도 완전 야행성이구요
집에 있을 땐 저녁인데 집 가자마자 항상 누워있거나 자세 안좋게 비스듬히 앉아있는 것 같아요
여름방학 때 한달동안 독학재수학원 다니면서 아침 8시부터 밤 10시까지 계속 앉아서 공부했는데 계속 앉아있고 잘 땐 엎드려서 자고 하다보니까 그때부터 눈에 띄게 장이 안좋아지기 시작했어요
지금은 학원은 안다니는데 학교에 가면 아침 7시부터 오후 4시까지 있는데 하루에 기본으로 한두시간씩 배가 꾸륵거리고 앉아있는 것만으로도 가스가 차고 엎드리면 가스가 차다못해 배가 엄청 불룩해져서 배아플정도로 가스가 차거든요
신기하게 학교 안가는 날이나 오랜시간 앉아있지 않는 날, 친구들이랑 노는날, 하루종일 누워있는 날에는 가스가 찬다거나 배가 아프다거나 하지를 않아요
학교에서 자꾸 꾸륵거려서 병원에 가도 병원에서는 청진기 대보시고 하는데 아무 문제가 없대요ㅜ 학교에만 가면 심해져요
학교에 있다보면 안잘 수가 없더라구요 자려면 엎드려서 자야되는데 계속 가스차고 약먹어도 잠깐뿐이지 별로 소용이 없어서요ㅜㅜ 주변 친구들 보면 대부분 장이 좋지 않지만 제가 유난히 더 꾸룩거리고 배아프고 가스도 많이 치는 갓 같아서 너무 괴로워요... 학교에 있으면 하루종일 가스때문에 고생해요 그래서 더 학교가기가 싫어져요ㅜㅠ

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