허리건강 문제

허리를 피고 컴퓨터를 하는 게 가장 허리건강에 좋다고 하잖아요? 근데 저는 허리를 피면 허리에 힘이 들어가서 엄청 아파요... (쉽게 설명하면 팔을 오래 들고 있다가 딱 팔내리는 그 느낌) 사실 제가 키가 165~168정도 되거든요? 근데 몸무게가... 80Kg가 좀 넘어요. 그래서 상체에 무게 때문에 허리를 장시간 피고 컴퓨터로 작업을 하면 허리가 아픈 거에요? 오히려 등받이에 허리를 대고 작업하면 엄청 편하던데... 그냥 허리부터 머리까지 다 의자 등받이에 대고 컴퓨터 작업 하는 게 건강에 좋을까요? 사실은 제가 의자가 게이밍 의자라서요..

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